Haftalık Bağımsız Gazete 23 Haziran 2018

Suadiye Gönüllüleri'nin erzak yardımı

Suadiye Gönüllüleri, Adapazarı’ndaki deprem nedeniyle göç ederek, Gebze ilçesi Balçık Köyü yakınlarındaki, meskun mahale uzak yol kenarlarında yaşamaya çalışan ailelere yardımda bulundu.

Suadiye Gönüllüleri'nin erzak yardımı

Suadiye Gönüllüleri, Adapazarı’ndaki deprem nedeniyle göç ederek, Gebze ilçesi Balçık Köyü yakınlarındaki, meskun mahale uzak yol kenarlarında yaşamaya çalışan ailelere yardımda bulundu.
İş ve yaşam koşulları olmayan, tahmini 7 aileyi geçindiren kadınlar, dağlardan topladıkları çalılarla süpürge imal edip, geçimlerini sağlıyorlar. 
Kadıköy Belediyesi Suadiye Gönüllü Evi, 25 Şubat Salı günü bu ailelere ulaşıp, gıda ve giyim yardımı yaparak, bir nebze de olsa ihtiyaçlarının giderilmesi konusunda destek olmaya çalıştı.
 
SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ
Suadiye Gönüllüleri Sağlık Komitesi, 11 Şubat Salı günü Central Hospital’dan diyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Selma Turan’ı Gönüllü Evi’nde ağırladı. Turan, katılımcıları, ne yediğimiz ve nasıl yediğimiz, vücut yağ oranının önemi konularında bilgilendirdi. Güne mutlaka güzel bir kahvaltıyla başlayarak, ara öğünlerle birlikte 5 öğün yemek yemenin yararlarından bahsetti. Her besin grubundan yeterli besinleri almanın vücut kas oranını nasıl etkilediğine değinerek, bol su içmenin önemini vurguladı. Şeker ve tuzu azaltarak hatta mümkünse hayatımızdan çıkararak mutlaka egzersiz yapılması gerektiğini de sözlerine ekledi.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.